Недавно стало известно, что некоторые привычки, которые раньше считались вредными, оказались полезными.

Например, привычка пить кофе утром.
Выяснилось, что люди, которые постоянно пьют кофе утром, намного реже страдают от болезни Альцгеймера и менее склонны к самоубийству.
Привычка много спать
Большинство медиков считают, что организм человека сам замечательно знает, сколько ему нужно спать. Поэтому не стоит нарушать сон без надобности.
Привычка разваливаться на стуле
Вы, наверное, помните, как Вас ругали родители за то, что Вы неправильно сидите на стуле. Сейчас это мнение тоже считают ошибочным. Главное, правильно опереться.
Привычка зевать
Неврологи говорят, что во время зевоты восстанавливаются нервные клетки. Человек начинает зевать только тогда, когда его голова забита разными мыслями, а сама зевота служит расслаблением для организма.
Теперь Вы можете не переживать, что Ваши привычки навредят Вам!

http://neboley.com.ua

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: